学院开展“传统体育进社区”公益实践活动


3月10日,学院健身气功团队奔赴毓璜顶街道海港社区,传播普及健身气功知识,弘扬优秀体育传统文化,吸引了大批居民参加。

“健身气功对健体养心、修身养性具有重要作用。很多老年朋友都喜欢习练健身气功,但因缺乏专业指导,导致动作不规范,甚至造成误伤的现象,如何让中国古老养生文化惠及百姓,是我们当代体育人应该做的”。团队技术指导、健身气功国家级裁判员、国家级社会体育指导员、三牛娱乐平台测速系统路线副教授刘晓黎表示。

为让社区居民对健身气功有更为直观的感受,团队核心成员、曾获全国高校健身气功锦标赛一等奖的同学们,现场进行了健身气功·八段锦的表演,让社区居民对八段锦的认识更加全面,习练热情更加高涨。

“两手托天理三焦,摇头摆尾去心火”。在功法教授示范环节,伴随着舒缓的八段锦音乐,海港社区的老年朋友们跟随节拍习练着八段锦。“左开步、右开步,气沉丹田”,团队一边讲解动作要领,一边展示示范动作,方便大家更好地理解和掌握。大家习练认真,动作从一开始的手忙脚乱到逐渐规范,汗水、笑声充满了社区活动室。

海港社区负责人许主任表示“此次活动大家学到了科学的健身方法,提高了健身意识,也多了一个交流互动的平台,非常有意义”。志愿团队指导教师杨伟伟介绍“团队成员在健身气功领域具有国家级专业水准,社区居民需要我们,老师同学们也积极参与,这是一场相互奔赴的健康美好之约”。

此次活动是学校大学生社区实践计划的具体行动之一。接下来,学院还将积极发挥专业及人才优势,构建包括五步拳、长拳等武术拳种,八段锦、五禽戏等健身气功项目在内的“体育进社区项目库”,推动“全运会省运会冠军社区公益行”活动,用实践行动践行习近平总书记“让雷锋精神在新代绽放更加璀璨的光芒” 的时代号召,助力全民健康和“健康中国”建设。

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